ロングライド挑戦

ガリレオを購入してからもうすぐ１年。まだ１００ｋｍを超すロングライドをしたことがありません。ＭＴＢ時代でも１０年以上前に１４０ｋｍを走ったきり膝の調子もあり実現しませんでした。

そこでガリレオ１周年を前に挑戦してみようと思い立ち、本日行って参りました。

当初は自宅と都心の往復を中心にする予定でしたが、途中の道路が交通量も多く面白みに欠けるため、ＴＸのつくば駅を目指すことに。こちらは先日仕事で筑波のお客様を車で訪問した際のルートを辿っていけるので地図を持たなくてもＯＫ。

ルートは自宅から船橋竜ヶ崎線を北上、千葉ニュータウンを経由し、利根川を渡河して更に北上、その後牛久沼を左に見つつ国道６号、国道４０８号でつくば駅に至るというものです。先日車で行ったときは筑波山の麓まで約７０ｋｍでしたから、ＴＸのつくば駅までは恐らく５０ｋｍ前後。ちょうど往復で１００ｋｍと睨みました。

経験上、最初に調子に乗ると膝痛が出ることが多いので、いつも以上に軽めのギアを選択しマイペースで走ります。それでもアップダウンが少ないのでそこそこスピードが乗ります。道路も道幅が狭いところもありますが、通行量自体はそれ程でもないのであまり気になりません。

途中若干道に迷いつつも順調に国道４０８号をつくば駅に向かって走ります。このあたりは筑波学園都市の一角で、様々な研究施設が点在しています。また道の両側は見事な並木でカエデ？が真っ赤に紅葉して見事な景色でした。

紅葉した街路樹

さて、今日は最初から５０ｋｍ時点で引き返すことにしていたので、走行距離４７ｋｍの時点でつくば駅まではまだ距離があると判断し（後で調べたら５ｋｍほど先でした）、帰路のことを考えてＵターンしました。少し早いＵターンでしたが。

実はＵターン少し前から両膝に違和感を感じてもいました。普段は大抵右膝ですが今日は両膝！なんとか歩いて帰れる所まではもってくれ！と念じながらペダルを漕ぎます。途中７０ｋｍ地点と８０ｋｍ地点で休憩を挟み（食糧補給もし）つつ、最後は両膝の痛みに耐えながら何とか自宅に到着！結局走行距離は９５ｋｍに留まりました。あと５ｋｍ走れば、とも思いましたがこれ以上の無理はできませんでした。

以前のＭＴＢでは（１０年以上前はともかく）最高でも７０ｋｍくらいで動けなくなっていましたから、そういった意味ではロードバイクにしてより長い距離を乗れるようになったということは出来ます。また、この１年で随分足に筋肉がつき、ささやかながら鍛えられてもいるようです。

今日のルートはつくば駅との往復なら１００ｋｍちょっと、更に先の筑波山との往復なら１５０ｋｍ位と、ロングランの練習にはもってこいだと感じました。都内とは違い、万一の際の交通手段に乏しいのは気になるところですが。

今は両膝に湿布を貼っていますが、階段の上り下りなどがキツイです。明日までに痛みが引くと良いのですが。

☆本日の走行距離：９５．２ｋｍ、平均速度：２４．７ｋｍ、最高速度：４７．３ｋｍ